511718
Book
In basket
IFS : praktyczny przewodnik po uzdrawianiu za pomocą Systemu Wewnętrznej Rodziny / Tamala Floyd ; [tłumaczenie Marcin Jedynak]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2025. - 226 stron ; 21 cm.
Author
Floyd Tamala. Autor Jedynak Marcin. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Autopsychoterapia Depresja psychiczna Techniki samopomocy Terapia IFS Trauma Lęk
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Medycyna i zdrowie
Ten specyficzny rodzaj terapii, nazywany Systemem Wewnętrznej Rodziny, to klucz do pozytywnego myślenia i osobistego rozwoju. Dzięki technikom medytacji i efektywnym ćwiczeniom umysłu pokonasz stany lękowe i niepokój, budując solidne poczucie własnej wartości. Stosując się do zaleceń Autorki, rozwiążesz problemy z depresją i trudnymi emocjami, wzmacniając jednocześnie swój rozwój duchowy. Co więcej, nauczysz się, jak budować zdrowe relacje i odnajdziesz wewnętrzną harmonię.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Listening when parts speak : a practical guide to healing with Internal Family Systems therapy and ancestor wisdom, 2023
General note
Na stronie tytułowej i okładce: pokonaj traumy, depresję, lęk i zbuduj relacje.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again