Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy

Book

In basket

rate

Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy / Brené Brown ; przeł. Krzysztof Puławski. - Poznań : Media Rodzina, cop. 2012. - 167 s. ; 21 cm.

Author

Brown C. Brené. Puławski Krzysztof. Tł.

Subject

Samoakceptacja Poczucie własnej wartości Stres Higiena psychiczna

"Dary niedoskonałości" Brené Brown to poradnik psychologiczny dla wszystkich tych, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki i przywary jako część ludzkiej natury. Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas niedoskonałość - odwagą, by pewniej i bez lęku podejmować ważne decyzje, współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a także silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, że każdy może się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede wszystkim, że zaczniemy żyć autentycznie - pełni radości i satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się przytrafia.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Tyt. oryg.: Gifts of imperfection : let go of who you think youĺre supposed to be and embrace who you are

General note

Tyt. oryg.: The gifts of imperfection : let go of who you think youĺre supposed to be and embrace who you are.