503072
Książka
W koszyku
Pokonaj depresję : program 6 kroków do zdrowia bez leków / Stephen S. Ilardi ; przeł. Jacek Majewski. - Warszawa : G+J Gruner + Jahr Polska, cop. 2013. - 314, [6] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Ilardi Stephen S. (1963- ). Majewski Jacek. Tł.
Temat
Depresja psychiczna
Gatunek
Poradnik dla chorych i niepełnosprawnych
Depresję można pokonać! Ludzie nie zostali stworzeni do obecnego stylu życia, na który składają się niedobory żywnościowe, mała aktywność fizyczna, niedospanie, izolacja społeczna i szaleńcze tempo pracy i życia. Jego skutkiem mogą być przygnębienie albo depresja. Terapia Ilardiego może pomóc każdemu: osobom cierpiącym na depresję o różnym nasileniu i tym, którzy czują się przygnębieni. To również program dla ludzi zdrowych. Dzięki niemu zlikwidujesz nadwagę, będziesz mieć zdrowsze serce i niższe ciśnienie krwi. Twoja odporność poprawi się. Poczujesz, że masz więcej energii i lepsze samopoczucie!
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tyt. oryg.: Depression cure : the 6-step program to beat depression without drugs:
Uwaga ogólna
Tyt. oryg.: The depression cure : the 6-step program to beat depression without drugs.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. s. 298-314.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej