503135
Book
In basket
Pokonaj depresję : program 6 kroków do zdrowia bez leków / Stephen S. Ilardi ; przeł. Jacek Majewski. - Warszawa : G+J Gruner + Jahr Polska, cop. 2013. - 314, [6] s. : il. ; 21 cm.
Author
Ilardi Stephen S. (1963- ). Majewski Jacek. Tł.
Subject
Depresja psychiczna
Genre/Form
Poradnik dla chorych i niepełnosprawnych
Depresję można pokonać! Ludzie nie zostali stworzeni do obecnego stylu życia, na który składają się niedobory żywnościowe, mała aktywność fizyczna, niedospanie, izolacja społeczna i szaleńcze tempo pracy i życia. Jego skutkiem mogą być przygnębienie albo depresja. Terapia Ilardiego może pomóc każdemu: osobom cierpiącym na depresję o różnym nasileniu i tym, którzy czują się przygnębieni. To również program dla ludzi zdrowych. Dzięki niemu zlikwidujesz nadwagę, będziesz mieć zdrowsze serce i niższe ciśnienie krwi. Twoja odporność poprawi się. Poczujesz, że masz więcej energii i lepsze samopoczucie!
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
Tyt. oryg.: Depression cure : the 6-step program to beat depression without drugs:
General note
Tyt. oryg.: The depression cure : the 6-step program to beat depression without drugs.
Bibliography, etc. note
Bibliogr. s. 298-314.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again