Jesteś spokojem

503072

Book

In basket

rate

Jesteś spokojem / Paulina Młynarska. - Warszawa : Prószyński Media, 2019. - 231, [2] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Młynarska Paulina (1970- ).

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Genre/Form

Poradnik

Co się dzieje, gdy pełna życiowej pasji, niezależna i buntownicza kobieta wkroczy niechcący na ścieżkę rozwoju duchowego? Kogo na niej spotka? Z jakimi demonami zatańczy? Czy zdoła je obłaskawić? Czy joga może pomóc uporać się z traumą i uleczyć dawne rany? A jeśli tak, to jak się żyje, mając nareszcie spokój? I co to właściwie jest ten cały duchowy rozwój? Paulina Młynarska z bezwzględną szczerością opowiada o traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa, swoich zmaganiach z zespołem stresu pourazowego i o tym, jak odzyskała radość życia dzięki regularnej praktyce jogi (nie mylić z wygibasami celebrytek na Instagramie!). "Jesteś spokojem" to zastrzyk rzetelnej motywacji do pracy nad sobą dla każdego, kto naprawdę chce odzyskać spokój. Bez lukru i udawania, że da się w tej dziedzinie cokolwiek osiągnąć, unikając wysiłku i zmierzenia się z własną strefą mroku. A wszystko to z właściwym autorce poczuciem humoru, dystansem i przymrużeniem oka. Oraz z zaskakującą polityczną puentą, ponieważ w książkach Młynarskiej prywatne zawsze jest polityczne.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia 110 (Abrahama 10)