502344
Book
In basket
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania : jak poprawić swoje relacje z jedzeniem / Joanna Derda, Marta Pawłowska. - Gliwice : Helion, copyright 2021. - 163 strony ; 21 cm.
(Sensus)
Author
Derda Joanna. Autor Pawłowska Marta (coach). Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Zaburzenia odżywiania Zdrowe odżywianie Zwyczaje żywieniowe
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
O jedzeniu emocjonalnym. Jedzenie to konieczność - bez energii, którą nam daje, nie przeżyjemy. Jest jednak czymś znacznie ważniejszym niż tylko naturalnym sposobem na dostarczenie sobie paliwa. Z jedzenia czerpiemy przyjemność, celebrujemy je i potrafimy się nim delektować. Niestety, bywa ono także niebezpieczne ? usidleni przez marketing, ale też przez własne, utrwalane latami złe nawyki żywieniowe, sami wyrządzamy sobie krzywdę, nieodpowiednio się odżywiając. Tyjemy, chorujemy, cierpimy z powodu niedoboru witamin i minerałów. Albo wpadamy w pułapkę kompulsywnego odchudzania lub tak restrykcyjnie przestrzegamy reguł zdrowego odżywania, aż... staje się ono niezdrową obsesją.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia 94 (Meksykańska 3)
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Reviews:
Other editions:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again