Obudźcie tygrysa : leczenie traumy

Book

In basket

rate

Obudźcie tygrysa : leczenie traumy / Peter A. Levine, Ann Frederick ; przełożyła Barbara Jarząbska-Ziewiec. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2012. - 266 stron ; 21 cm.

(Terapia Traumy)

Author

Levine Peter A. (1942- ). Autor Frederick Ann. Autor Jarząbska-Ziewiec Barbara. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Trauma Stres pourazowy Autopsychoterapia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

"Obudźcie tygrysa" proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak i intelektualnego ducha, który potrafi ten wewnętrzny potencjał wykorzystać. Zadaje intrygujące pytanie: dlaczego zwierzęta żyjące w naturze, na wolności, chociaż wciąż doświadczają rozmaitych zagrożeń, nie cierpią na skutki traumy? I na nie odpowiada. Zrozumienie dynamiki, która sprawia, iż dzikie zwierzęta nie mają praktycznie objawów traumy prowadzi do odsłonięcia tajemnicy, dlaczego podlega im człowiek. "Obudźcie tygrysa" objaśnia objawy traumy i kroki niezbędne do ich wyleczenia. Po urazie ludzie często cierpią na symptomy nerwicowe z powodu pozornie zwyczajnych wydarzeń. Czytelnikowi tej książki ofiarowuje się wycieczkę z przewodnikiem po subtelnych, acz potężnych impulsach, które władają naszymi reakcjami na przygniatające życiowe sytuacje. Aby tego dokonać, trzeba zrobić serię ćwiczeń, które pomogą skupić się na odczuciach z ciała. Traumę można uzdrowić poprzez zwiększoną świadomość tych wrażeń.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia 78 (Majdańska 5)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Waking the tiger : healing trauma