Umysł mistrza : jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata

498343

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Afremow James A. Autor Craig Jim. Przedmowa Pazdej Piotr. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Samokontrola Trening sportowy Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty

Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: „[Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach”. Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich. Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie. A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować mistrzowskie podejście. źródło opisu: materiały wydawcy

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)

Wypożyczalnia 66 (Angorska 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Champion's mind : how great athletes think, train and thrive, 2013

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The champion's mind : how great athletes think, train and thrive.