SOWA OPAC : Praga Południe - katalog centralny

88 results

Book

In basket

rate

Ajurweda : kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością / Acharya Shunya ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 470, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Author

Acharya Shunya. Autor Mińska Barbara. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ajurweda Gimnastyka lecznicza

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

Pragniesz czuć się dobrze zarówno na poziomie ciała, jak i ducha? Takie optymalne rozwiązanie oferuje Ci ajurweda – indyjska życiowa mądrość, dzięki której zadbasz o swoje zdrowie, pozbędziesz się chorób, a także zaczniesz odżywiać się zgodnie z typem swojej doszy. Odkryjesz uzdrawiające korzyści rytuałów urody: masaży ciepłym olejem, kąpieli ziołowych czy naturalnych maseczek i nauczysz się je samodzielnie przygotowywać. Opóźnisz tym samym procesy starzenia i obniżysz ciśnienie krwi. Dzięki temu zyskasz też większą siłę witalną, radość życia i poprawisz samopoczucie. Skorzystasz z rad Autorki i zaczniesz praktykować jogę i medytację, co zredukuje codzienny stres. Poznaj korzyści płynące z ajurwedy!

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia 62 (Egipska 7)

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 66 (Angorska 14)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

All copies are currently on loan: sygn. FV-62570 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Skutecznie pokonaj przewlekły ból : wyeliminuj stany zapalne powięzi i mięśni bez leków i operacji - Zintegrowana Terapia Pozycyjna / Lee Albert ; tłumaczenie Anna Polaków. - Białystok; Wydawnictwo Vital, 2020. - 237 stron ; 21 cm.

Author

Albert Lee Autor Polaków Anna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Ból przewlekły Mięśnie Aktywność fizyczna Terapia manualna Powięzie

Genre/Form

Poradnik

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 89 (Grochowska 202)

There are copies available to loan: sygn. 615.8 (1 egz.)

Wypożyczalnia 66 (Angorska 14)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

There are copies available to loan: sygn. FV-61161 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Koniec Alzheimera : jak zatrzymać utratę pamięci i zmiany degeneracyjne mózgu / Amy Berger ; [przedmowa Dawid Perlmutter ; tłumaczenie Anna Jurga]. - Białystok: Wydawnictwo Vital, 2018. - 468 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Berger Amy. Autor Perlmutter David. Przedmowa Jurga Anna. Tłumaczenie

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Bibliografia na stronach 421-459.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 66 (Angorska 14)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Cała prawda o raku : profilaktyka i alternatywne terapie przeciwnowotworowe / Ty M. Bollinger ; [tłumaczenie z angielskiego Katarzyna Zielińska].. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 343 strony : ilustracje ; 21 cm

Author

Bollinger Ty M. Autor Zielińska Katarzyna (tłumacz). Tłuamczenie

Genre/Form

Poradnik

Jeśli myślisz, że jedynymi sposobami leczenia raka są chemioterapia, radioterapia i operacja to jesteś w błędzie. Autor przedstawia alternatywne i naturalne sposoby eliminowania nowotworów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Grzyby Candida - przyczyna większości chorób : skuteczny program przeciwgrzybiczy / Ann Boroch ; przedm. David Perlmutter ; [tł. Karolina Bochenek]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 217, [2] s. ; 21 cm.

Author

Boroch Ann. Perlmutter David. Przedm. Bochenek Karolina. Tł.

Subject

Kandydoza Grzybice Candida Grzyby Leczenie dietą Zachowania zdrowotne

Genre/Form

Poradnik dla chorych i niepełnosprawnych

Tyt. oryg.: "The Candida cure" 2009.

Współczesną ludzkość nęka wiele chorób. Coraz częściej słyszymy o przypadkach stwardnienia rozsianego czy hipoglikemii. Dzieci w coraz młodszym wieku mają problemy z nadwagą, a alergie wykrywa się u coraz większego odsetka noworodków. Poza problemami natury fizycznej wiele osób cierpi także z powodu depresji bądź też staje się ofiarami syndromu chronicznego zmęczenia. Zwiększa się również ilość ofiar autyzmu i osób cierpiących na toczeń. Rzadko kto zdaje sobie jednak sprawę, że wszystkie przytoczone powyżej dolegliwości, a także wiele innych schorzeń, może być wywołane przez grzyby Candida. Ma je w swoich organizmach zdecydowana większość ludzkiej populacji. Problemy zdrowotne pojawiają się na skutek przerostu drożdżaków.

Na szczęście już teraz każdy z nas może samodzielnie temu przeciwdziałać i usunąć powstałe z ich powodu problemy zdrowotne. Wszystko za sprawą opisanego w książce programu przeciwgrzybicznego o naukowo udowodnionej skuteczności. Został on opracowany przez Ann Boroch, certyfikowaną konsultantkę żywieniową i specjalistkę naturopatii. Dzięki tej książce dowiesz się, jakie posiłki powinieneś spożywać by zahamować i cofnąć rozwój grzybów Candida. Poznasz listę produktów, które powinny się znaleźć w Twoim prozdrowotnym menu oraz dowiesz się, jak z nich przyrządzić smaczne dania. Poznasz wszystkie choroby, na jakie naraża Cię obecność grzybów i nauczysz się bezbłędnie diagnozować już pierwsze ich objawy. Zabezpieczysz przed nimi nie tylko siebie, ale i swoich najbliższych. Zamiast leczyć objawy, wyeliminuj przyczynę.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zielone koktajle : smoothie dla zdrowia / Victoria Boutenko ; [tłumaczenie Anna Rutkowska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 203 strony :ilustracje ;24 cm.

Author

Boutenko Victoria (1955- ). Autor Rutkowska Anna (język angielski). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Smoothies

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria

Trzymasz w rękach kompleksowy przewodnik po leczniczych właściwościach zielonych koktajli. Ta łatwa w użyciu i pełna przydatnych informacji publikacja zawiera ponad 150 przepisów na smaczne smoothie i listę najskuteczniejszych składników odżywczych, użytecznych w walce z różnymi dolegliwościami, począwszy od drobnych niedomagań i przeziębień, po przewlekłe choroby i nadwagę. Znajdziesz w niej między innymi koktajle na piękną skórę, wzmocnienie odporności, koncentrację, zmniejszenie stresu, a także oczyszczanie organizmu. Te wyjątkowe smoothie to najłatwiejszy, najszybszy i najsmaczniejszy sposób spożywania warzyw liściastych w ilości niezbędnej do uzyskania i podtrzymania pełni zdrowia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Obniż swoje ciśnienie : 10 prostych sposobów, bez leków, w 4 tygodnie / Janet Bond Brill ; tłumaczenie Agata Staszewska. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 339 s. : il. ; 21 cm.

Author

Brill Janet Bond (1957- ). Degoma Emil M. Przedm. Staszewska Agata. Tł.

Subject

Ciśnienie krwi wzmożone

Genre/Form

Poradnik

Nadciśnienie nie wywołując żadnego bólu, dyskomfortu ani symptomów prowadzi do udarów, uszkodzeń naczyń krwionośnych, chorób nerek i serca. Nie czekaj aż będzie za późno! Zwalcz nadciśnienie już dziś! Możesz samodzielnie poradzić z tym problemem w zaledwie cztery tygodnie. Autorka prezentuje dziesięciokrokowy program skutecznego obniżania ciśnienia krwi bez stosowania jakichkolwiek leków. Dzięki niej dowiesz się, w jaki sposób pomoże Ci włączenie do diety produktów takich jak szpinak, banany czy jogurty. Poznasz również proste ćwiczenia fizyczne i samodzielnie zredukujesz wpływ stresu na swój organizm. Obniżenie ciśnienia ułatwi Ci także szereg sprawdzonych przepisów na smaczne i zdrowe potrawy. Czas skorzystać z fachowej wiedzy!

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Głód tlenowy - przyczyna wielu chorób : samodzielna terapia mitochondrialna / Robert A. Buist ; [tłumaczenie Sylwia Grodzicka]. - Białystok ; Wydawnictwo Vital, 2017. - 137, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 17 cm.

Author

Buist Robert A. Autor Grodzicka Sylwia. Tłumaczenie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Neurogeneza - regeneracja mózgu : 4-stopniowy program eliminowania chorób neurodegeneracyjnych o naukowo potwierdzonej skuteczności / Brant Cortright ; [tłumaczenie Marta Górska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 325 stron ; 21 cm.

Author

Cortright Brant (1949- ). Autor Górska Marta. Tłumaczenie

Subject

Dieta lecznicza Mózg Leczenie

Genre/Form

Poradnik

Odkryto, że mózg wytwarza nowe komórki nerwowe niezależnie od wieku. Proces ten to neurogeneza. Szybkość tego procesu wpływa na jakość życia. Gdy tempo neurogenezy jest powolne wówczas występują problemy z pamięcią, odpornością i niedobory poznawcze.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

There are copies available to loan: sygn. FV-59725 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Magnez dla zdrowia : ochrona przed chorobami serca, cukrzycą, osteoporozą, astmą i otyłością / Carolyn Dean ; tł. Dariusz Rudziński. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 360 s. ; 21 cm.

Author

Dean Carolyn. Rudziński Dariusz. Tł.

Subject

Magnez

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Magnez to minerał powszechnie występujący w przyrodzie. Określany jest pierwiastkiem życia, ponieważ jest niezwykle ważny i niezbędny do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania całego organizmu. Pełni bardzo istotną rolę, zarówno w profilaktyce, jak i w leczeniu poważnych schorzeń, takich jak: choroby serca, udar mózgu, osteoporoza, cukrzyca, depresja, otyłość, zapalenie stawów czy astma. Często nie zdajemy sobie sprawy, że źródłem różnych dolegliwości, które nas trapią, może być właśnie niedobór tego pierwiastka. Dzięki Autorce tej książki, która jest lekarką i specjalistką z zakresu naturopatii dowiesz się za co odpowiada magnez i jakie produkty powinieneś spożywać w większych ilościach, a których unikać, aby uchronić się przed jego niedoborem. Niniejszy przewodnik, pozwoli Ci odkryć nowe, skuteczniejsze metody przyswajania magnezu oraz poznać oryginalny plan żywieniowy bogaty w ten składnik, który zawiera zdrowe i niezwykle smaczne dania. Ponadto dowiesz się jaki związek występuje pomiędzy magnezem a otyłością, a także poznasz fundamentalne znaczenie tego pierwiastka w procesie obniżania cholesterolu. W książce Autorka przedstawia również inne składniki odżywcze w tym wapń które potrzebują magnezu, aby działać efektywnie oraz witaminy i minerały leczące wraz z magnezem określone schorzenia. W tej publikacji znajdziesz takżenajnowsze badania z zakresu nauki o odżywianiu, podkreślające wyjątkowy charakter i istotny wpływ tego minerału na Twój organizm.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Efekt placebo : naukowe dowody na uzdrawiającą moc twojego umysłu / Joe Dispenza ; [tłumaczenie Magdalena Szewczuk]. - Wydanie 3. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2020. - 420 stron, [24] strony tablic : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Author

Dispenza Joe (1962- ). Autor Szewczuk Magdalena. Tłumaczenie

Form of Work

Książki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

There are copies available to loan: sygn. FV-60761 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uzdrowienie po udarze : cofanie skutków i zapobieganie kolejnym udarom / Mike Dow, David Dow, Megan Sutton ; tłumaczenie Katarzyna Stolba. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 305, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 20 cm.

Author

Dow Mike. Autor Dow David. Autor Sutton Megan. Autor Warda Mariusz. Redaktor Stolba Katarzyna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Udar mózgu Dieta Terapia indywidualna i grupowa Leczenie zaburzeń komunikacyjnych Rekonwalescencja

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Biologia Psychologia

Zrealizowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025

Książka zawiera 100 najważniejszych pytań zadawanych przez osoby, które przeżyły udar oraz członków ich rodzin. Każde z nich zostało opatrzone odpowiedziami czołowych lekarzy i terapeutów. Skutki udaru można cofnąć!.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia 110 (Abrahama 10)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)